酵素であなたもスッキリ生活!
酵素不足になってませんか?まずはチェック!
季節の変わり目に体調を崩しやすい ストレスを強く感じる 野菜やフルーツをあまり食べない 疲れやすい 肌が乾燥する 納豆などの発酵食品を食べなくなった
1つでも当てはまったあなたは酵素不足!?実は・・・現代人は酵素が不足しがち・・・
昔の日本人の食生活は納豆、みそ、漬物など発酵食品がいっぱい! 現代の日本人の食生活はファスフード、ステーキ、コンビニ食など食の欧米化が進んで・・・
だから・・・
発酵食品を摂る頻度が減少
30年で半分以下に!!!! なぜ酵素は必要なの?
実は・・・ 酵素がなければ行きていけない!!
酵素とは、「すべての栄養素が体内で働くようサポート」している物質なのです。
人の体を車で例えると酵素はバッテリー 消化・吸収・代謝・排泄・・・すべての活動に酵素が関わっています。いくら栄養をとっても酵素がないと人の体はエネルギーを生み出せません。
じゃあ酵素がたくさん含まれている食品を食べたらいいのでは・・・? しかし!
酵素は熱や酸に弱い性質です。効率的に酵素をとりたい!
だから古代酵素!酵素が不足している現代人へ!
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